Bien-être grâce au yoga et au pilates
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Blog sur yoga et Pilates
Les avantages du Pilates
- La méthode Pilates répare et renforce toutes les articulations du corps
- rajeunit la peau en améliorant la circulation sanguine
- soulage les tensions musculaires profondes
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Je m'appelle Nadine Yenot et bien-être de mes élèves est ma mission et priorité. Mon offre :
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Cours privés
( Yoga, Pilates, Stretching, Kizomba)
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L'efficacité est beaucoup plus grande en comparaison de un cours collectif.
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Vers une vie réussie
Laissez-vous surprendre par mon concept holistique. Pour vous aider à renforcer votre corps avec votre esprit, je propose: Yoga, Pilates, Stretching et danse Kizomba. Que ce soit un cours privé ou en groupe.
Mes clients à mon sujet
Michaella : «Merci, chère Nadine, pour ton cours de Pilates exceptionnel, cours d'étirement et cours de yoga! Dans notre petit groupe de 3 personnes à la maison, nous profitons chaque semaine du cours privé avec toi!» En savoir plus...
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Avec un cours privé, vous pouvez réussir plus rapidement. Le coach personnel prend en compte vos besoins et travaille avec vous en conséquence. Il vous motivera. Vous pouvez choisir librement le temps d'entraînement. L'efficacité est beaucoup plus rapide en comparaison d'une formation normale.